¿Cuál es el vínculo entre los colores y el estado de ánimo?

Holi 2022: en este festival vibrante, sepamos cómo se interrelacionan los colores y el estado de ánimo. Sí, los colores pueden impactar nuestras vidas de manera positiva.

Estamos rodeados de colores. Azul, rosa, rojo, blanco, verde y amarillo: las opciones son infinitas. Curiosamente, los colores nos impactan más de lo que pensamos. ¿Sabías que los colores y el estado de ánimo tienen una conexión? Sí, no solo pueden alegrar nuestro estado de ánimo, sino también alterar nuestra dieta e influir en que pensemos que una persona es atractiva. El artista Pablo Picasso dijo una vez: “Los colores, como las características, siguen los cambios de las emociones”. Con motivo del festival de Holi, echemos un vistazo a cómo la presencia de colores impacta nuestras vidas de manera positiva.

Cuando se trata de la cultura india, nos encanta celebrar festivales. Hay amor y luz, colores y camaradería, y eso es de lo que nunca nos cansamos. Los colores, especialmente, se suman a la vitalidad de la atmósfera y mejoran el ambiente de celebración. Entonces, ¿por qué los colores son tan importantes para todos nosotros?

La cromoterapia también se utiliza para tratar ciertas dolencias. Imagen cortesía: Shutterstock

Antes de llegar a los detalles de la relación entre los colores y el estado de ánimo, primero comprendamos de qué se trata la psicología del color.

¿Qué es la psicología del color?

Fue en 1666 cuando el científico inglés Isaac Newton descubrió que cuando la luz blanca pura atraviesa un prisma, se separa en varios colores. Como ya sabemos, cada color tiene una única longitud de onda. Si bien cada uno de estos colores no se puede separar más, se pueden combinar para formar otros colores.

Es esta misma naturaleza de los colores la que ayuda a influir en los pensamientos y las acciones, los sentimientos y las emociones, por lo que se consideran tan esenciales. Ahí es donde interviene la psicología del color.

El efecto terapéutico: El vínculo entre los colores y el estado de ánimo

Cada persona tiene una asociación personal con los colores, pero algunos de estos tonos tienen un significado universal. Por ejemplo, los colores en el área roja se conocen como colores cálidos: son rojo, naranja y amarillo. Hay algunas personas que experimentan calidez y comodidad cuando miran estos colores. Otros pueden sentir emociones negativas como la ira.

Los colores que forman parte del espectro azul se conocen como colores fríos e incluyen azul, púrpura y verde. Si bien estos colores generalmente calman a una persona, en algunos, también pueden provocar sentimientos de tristeza o indiferencia.

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colores festivosCada color en la rueda de colores tiene un significado. Imagen cortesía: Shutterstock

“Los colores tienen un significado para las personas en función de sus experiencias individuales: podría ser la educación, las primeras experiencias o los recuerdos. Es por eso que todos tienen diferentes colores favoritos. Por lo general, cuando lo usan, les da confianza antes de un examen o una entrevista, o, a veces, lo usan porque van con amigos y quieren disfrutar. Los procesos basados ​​en el color también se utilizan en la terapia basada en el arte: estos terapeutas utilizan el dibujo, la coloración o la pintura, también como una forma de intervención, que se puede utilizar en el caso de los niños. También podría usarse como una herramienta para abordar problemas emocionales”, comparte el Dr. Samir Parikh, renombrado psiquiatra, con HealthShots.

Cómo los colores influyen en nuestras vidas

Según varios estudios de investigación, los colores pueden tener un impacto en nuestra memoria e incluso en nuestra libido. Sí, las mujeres encuentran las perspectivas más interesantes si aparecen en rojo. Además, pintar las paredes de su casa en diferentes tonos vibrantes ayuda a levantar el ánimo y también mejora su relación con los miembros de la familia.

Eso no es todo: los científicos también descubrieron que la luz azul brillante puede ayudar a restablecer su ritmo circadiano, en caso de que haya algún problema con su ciclo de sueño.

Por último, pero no menos importante, ¡los colores también pueden afectar sus niveles de energía!

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