Enamórate del yoga junto a Kubbra Sait

¿Buscas una actividad de autocuidado? Luego apréndelo de Kubbra, ya que encuentra en el yoga la mejor manera de enamorarte de ti mismo.

El Día de San Valentín, el día del amor y el día más romántico del año, se pasó con mucha grandeza, pompa y despliegue de emociones para los seres queridos en todo el país el 14 de febrero. Este día es esperado todos los años para hacer nuevas promesas. de unión a nuestros seres queridos, expresar nuestros sentimientos y colmar a nuestro amado con regalos y amor.

Sin embargo, el Día de San Valentín no solo significa que debemos expresar nuestro amor a los que amamos. Puede ser cualquiera: amigos, familiares o, a veces, solo nosotros mismos. Los deseos llegaron a las plataformas de redes sociales de las celebridades de la ciudad de oropel donde hablaron de los que significan el mundo para ellos. Kubbra Sait pasó el Día de San Valentín cuidándose y haciendo lo que más le gusta: yoga.

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La actriz compartió un collage de fotos de sus diarios de gimnasia en su perfil de Instagram y nos dio un vistazo de cómo fue su Día de San Valentín. Kubbra cree que el día del amor significa mirarnos a nosotros mismos y amarnos a nosotros mismos y apreciar la vida. En las imágenes se puede ver al actor realizando varias rutinas de yoga. En una de las imágenes, se puede ver a Kubbra realizando Sirsasana con un poco de ayuda de su entrenador de yoga. En otra imagen, se puede ver a la actriz de pie y equilibrando todo su cuerpo sobre una pierna, mientras se inclina y toca un bloque de yoga con una mano, con la otra mano tocando los pies de la otra pierna doblada. “¿Alguien gritó, es el día de San Valentín! Brrrrrrrrrrrrpppppppp!!! Se llama Self Love for life first. Día de San Valentín Mi tipo de Mohobbat”, escribió. Echar un vistazo:

El yoga viene con múltiples beneficios para la salud. Ayuda a mejorar el equilibrio, la fuerza y ​​la flexibilidad del cuerpo. También ayuda a mejorar la salud del corazón y reduce el riesgo de lesiones. El yoga ayuda a reducir los síntomas de la artritis y también a relajar el cuerpo.

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