Mezclar alcohol y café puede provocar un infarto y un derrame cerebral

A quién no le gusta el café y si es irlandés, es la guinda del pastel. Ya babeando, ¿verdad? Bueno, de vez en cuando, puede ser tu veneno, pero exagerar puede arruinar la salud de tu corazón. La cuestión es que mezclar café con alcohol puede embaucar tu corazón porque no interactúan muy bien.

Pero, ¿por qué nos gusta lo irlandés? La base es que cuando mezclas estos dos, instantáneamente te energiza. ¡Esto eventualmente también te mantiene feliz! Y según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, también enmascara tu depresión (por supuesto, mientras te sientes extasiado).

Sabemos que puede estar sintiendo emociones encontradas, pero no podemos mantenerlo en la oscuridad.
Ven, profundicemos un poco más para descubrir qué sucede realmente cuando mezclas alcohol y café.

Tanto el café como el alcohol tienen diferentes efectos en el cuerpo, dice nutricionista de celebridades

La cafeína es un estimulante que puede hacerte sentir enérgico y alerta. El alcohol, por otro lado, es un depresor que puede hacerte sentir somnoliento o menos alerta de lo normal.

Mezclar alcohol y café puede tener un sabor delicioso, pero puede dañar tu corazón. Imagen cortesía: Shutterstock

Cuando mezcla un estimulante con un depresor, el estimulante puede enmascarar los efectos del depresor. En otras palabras, la combinación de cafeína y alcohol puede enmascarar algunos de los efectos depresivos del alcohol. Es posible que se sienta más alerta y enérgico de lo normal mientras bebe.

Pero mezclar cafeína y alcohol aumenta la presión arterial, lo que aumenta aún más el riesgo de:

  • Carrera
  • Ataque al corazón
  • Cardiopatía

“Otro efecto secundario de mezclar alcohol y cafeína es que puede causar latidos cardíacos irregulares (fibrilación auricular). Si tiene una afección cardíaca, debe evitar combinar los dos. Mezclar cafeína y alcohol también puede afectar las sustancias químicas del cerebro que inducen el sueño”, sugiere Sonia Baksh, nutricionista y fundadora de DtF.

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Como el alcohol y la cafeína son diuréticos, pueden hacer que orines más. Como resultado, la deshidratación puede ser una preocupación al mezclar cafeína y alcohol.

resaca¿No quieres una resaca? Entonces nunca mezcles alcohol y café. Imagen cortesía: Shutterstock

Aquí hay algunos síntomas de deshidratación de los que debe estar atento:

1. Sensación de sed
2. Boca seca
3. Orina de color oscuro (amarillo oscuro)
4. Sentirse mareado
5. Acidez estomacal

Si bien nunca se recomienda combinar alcohol y cafeína, algunas combinaciones de los dos pueden ser menos riesgosas que otras. Recuerde, el problema principal es que la cafeína puede enmascarar los efectos del alcohol, lo que lo lleva a beber más de lo normal.

alcohol y cafeMezclar alcohol y café puede hacer que tu intestino se vuelva loco. Imagen cortesía: Shutterstock

Ahora veamos si puede tenerlos por separado y seguir teniendo el mismo impacto o no. Bueno, la cuestión es que debes tener cuidado con el momento. Según el nutricionista, se recomienda encarecidamente un intervalo de 4 a 5 horas entre estos dos.

Entonces, la conclusión es que podría ser lo mejor para su gusto, pero definitivamente no es adecuado para su corazón. Entonces, ¡es hora de presionar una pausa!

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