¿Puede ayudar mantener las piernas en alto después del sexo?

¿Te preguntas cómo quedar embarazada más rápido? ¿Crees que levantar las piernas después del sexo puede aumentar tus posibilidades de concepción? ¡Sigue leyendo!

Hay varias parejas que quieren concebir, pero terminan sintiéndose miserables, porque no pueden, incluso después de varios intentos. Con un montón de información disponible en línea, realmente no sabemos qué es verdad o no. Por ejemplo, existe un mito común sobre la fertilidad de que si alguien quiere quedar embarazada, puede maximizar las posibilidades de concepción al acostarse con las piernas en el aire después del sexo o la inseminación artificial. Pero, ¿hay algo de realidad en esto?

La Dra. Brooke Vandermolen, también conocida como la obgynmum en Instagram, escribe: “
La ‘lógica’ es que elevar las piernas después de que el esperma se haya liberado en la vagina significa que la gravedad ayuda al esperma a atravesar el cuello uterino. Si puede aumentar la cantidad de esperma que viaja a través del cuello uterino, entonces, en teoría, esto aumentaría la probabilidad de que se encuentre con el óvulo y conduzca a la concepción”.

¡No te estreses por intentar quedar embarazada! Imagen cortesía: Shutterstock

Pero, ¿existe algún vínculo entre esta posición y tratar de quedar embarazada más rápido?

Cuando el esperma se eyacula dentro de la vagina a gran velocidad, termina en el moco cervical. El moco retiene el esperma allí para la fertilización y lo ayuda a viajar a través de su sistema reproductivo, independientemente de la gravedad, agrega. Además, algunos de los espermatozoides pueden viajar a las trompas de Falopio en menos de dos minutos, por lo que es poco probable que levantar las piernas haga alguna diferencia.

Realmente no hay evidencia o investigación concluyente que muestre una conexión entre levantar las piernas y tratar de quedar embarazada más rápido.

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¿Cómo quedar embarazada más rápido?

Si realmente desea concebir, intente tener relaciones sexuales en el momento de la ovulación, que esencialmente ocurre entre 12 y 14 días antes del comienzo de un período. En el caso de mujeres con un ciclo de 28 días, esto significaría alrededor del día 14. Además, puede ayudar aumentar la frecuencia de las relaciones sexuales en el período previo a la ovulación.

¿Por qué es así? Debido a que el esperma puede vivir en el tracto reproductivo femenino durante 3 a 5 días, cuando tenga relaciones sexuales frecuentes, puede asegurarse de que el esperma y el óvulo tengan más oportunidades de encontrarse.

¡Mira la publicación de la Dra. Brooke Vandermolen!

¿Algún consejo más que pueda ayudarte a mejorar tus posibilidades de concebir?

* Trate de controlar sus niveles de estrés ya sea con la ayuda de la meditación, el ejercicio o cualquier otro canal.
* Evite el alcohol y los cigarrillos, ya que pueden reducir sus posibilidades de concebir.
* Asegúrese de tener vitaminas prenatales que contengan tanto ácido fólico como vitamina D.
* Mantente hidratado en todo momento
* Seguimiento de la ovulación con un rastreador de período
* Aumenta la frecuencia de las relaciones sexuales durante tu ventana fértil

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